Varices

Varices

Las venas varicosas son venas inflamadas y agrandadas, generalmente de color azul o púrpura oscuro. También pueden tener un aspecto abultado, abultado o retorcido. Ocurren principalmente en las piernas. Las venas hinchadas y distendidas en la pierna pueden ser causadas por una combinación de mala circulación venosa, presión abdominal adicional, por ejemplo, estreñimiento, retención de agua, embarazo, sobrepeso y una tendencia hereditaria. Los períodos prolongados de estar de pie, la falta de ejercicio y el tabaquismo son factores que contribuyen.

Aunque pueden resultar incómodas y antiestéticas, para la mayoría de las personas las varices no presentan problemas de salud graves. No deben afectar su circulación ni causar riesgos para la salud a largo plazo.

Las medidas generales para mejorar el problema incluyen un mayor ejercicio y una dieta que reduzca la tendencia al estreñimiento; idealmente, una dieta de alimentos integrales que incluya mucha fruta fresca. Descansar con las piernas levantadas ayudará, al igual que dejar de fumar y beber menos té y café. Las medias de compresión de buena calidad también son útiles para los momentos en los que tienes que estar de pie durante períodos prolongados.

La buena noticia es que existen algunos remedios naturales probados que deberían poder ayudar. Intente tomar un suplemento que contenga la rutina de bioflavonoides. La rutina ayudará a fortalecer las paredes de las venas; estos se pueden tomar como un suplemento de bioflavonoides o al comer trigo sarraceno, que es una fuente principal de rutina.

La hierba castaña de indias tonifica el sistema venoso y es ampliamente utilizada por los herbolarios para las venas varicosas, además de ser la base de muchos remedios internos y externos convencionales. La forma más sencilla de tomarlo es comprar la tintura y tomar la dosis recomendada en la etiqueta durante al menos 3 meses (si está embarazada o cualquier otro medicamento, consulte primero con su médico de cabecera o herbolario calificado). Para un alivio instantáneo, también puede combinar tintura de castaño de indias con hamamelis para hacer una ‘loción’ refrescante y astringente para aplicar sobre las venas afectadas.

También puede intentar combinar la infusión de caléndula y hamamelis en una compresa y usarla a diario, o diluir las tinturas para que pueda aplicarlas externamente en el área afectada.

Prueba internamente una combinación de diente de león, espino, castaño de indias y flor de tilo: estas hierbas ayudan a la circulación, la inflamación y son diuréticas. Combine y haga una infusión usando una cucharadita de cada hierba por taza, o use como tinturas diluidas en agua. Tómelo tres veces al día durante un máximo de cuatro semanas, pero si no observa ninguna mejora, consulte a un médico.

Los aceites esenciales que aliviarán las varices incluyen manzanilla, ciprés y limón. Agregue 10 gotas de cada una a 50 ml de un aceite base vegetal ligero y masajee las piernas alrededor, en lugar de las venas, o úselo como una compresa o en el baño.


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