Tomar probióticos a diario mejora el acné

Piel, acne, probioticos, acido hialuronico

La suplementación con probióticos puede ayudar a la aparición del acné en adultos, según una nueva investigación, y también puede afectar una conexión mucho más profunda entre la salud intestinal y la piel de lo que se pensaba anteriormente.

En los últimos años, los probióticos se han convertido en sinónimo de ayudar a mantener una buena salud digestiva. Ya sea como cultivos activos vivos que se encuentran en algunos yogures o como suplementos diarios, los probióticos son bacterias vivas «amigables» que pueden beneficiar la salud de una persona.

Ahora, la investigación emergente sugiere que los beneficios de los probióticos pueden extenderse más allá del tracto digestivo hasta la piel. De hecho, la piel propensa al acné o la rosácea ha mejorado con el uso diario de probióticos, lo que le da a los dermatólogos una razón para considerar complementar la terapia tradicional del acné con una dosis de bacterias beneficiosas.

Trabajando a nivel genético

En un estudio piloto reciente, publicado en la revista Beneficial Microbes , los investigadores siguieron a dos pequeños grupos de personas durante un período de 12 semanas.

Uno consumió un suplemento líquido (75 mg / día) que contenía Lactobacillus rhamnosus SP1 (LSP1) a una dosis de 3 mil millones de unidades formadoras de colonias (UFC) por día. Un grupo de placebo de 10 sujetos recibió un líquido que no contenía probióticos.

La elección de estudiar LSP1 se basó en evidencia previa que identificó la efectividad de la cepa para mejorar el intestino permeable / disbiosis.

Las biopsias de piel tomadas al principio y al final del período de estudio se analizaron en busca de dos cosas: la expresión génica del factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF1) y la proteína O1 (FOXO1).

Según los médicos que usaban una escala estándar de cinco puntos para calificar la mejora en la apariencia de la piel, los que tomaban el probiótico tenían un 28% más de probabilidades de mejorar / mejorar notablemente (versus empeorar o sin cambios) en comparación con el grupo de placebo.

¿Un eje intestino-piel?

El grupo probiótico además mostró una reducción del 32% y un aumento del 65% en la expresión de los genes IGF1 y FOXO1 en la piel, respectivamente. La expresión genética es la forma en que los genes funcionan para activar o desactivar ciertas funciones corporales, como las hormonas.

Esto, dicen los científicos, muestra que la suplementación con LSP1 fue capaz de normalizar la expresión cutánea de los genes implicados en la señalización de la insulina y mejora la apariencia del acné adulto.

«Es posible que esta cepa probiótica pueda mejorar la resistencia a la insulina a través de efectos metabólicos directos y / o corrigiendo un estado de disbiosis intestinal», teorizaron los autores del estudio.

“Las alteraciones en el microbioma intestinal y la permeabilidad intestinal pueden aumentar los niveles de toxina circulante que a su vez activan proteínas (TLR-2 y TLR-4) que juegan un papel clave en el sistema inmunológico innato. Su activación puede inducir la liberación de moléculas de señalización celular y la expresión de enzimas que, en última instancia, agravan el acné «.

Según los autores, el efecto de los probióticos sobre la expresión génica en la piel, que debe ser confirmado por otros estudios, sugiere la existencia de un eje intestino-piel (similar al eje intestino-cerebro bien establecido ) en el que la piel la fisiología se ve afectada por cepas bacterianas específicas en el tracto gastrointestinal.


Compartir