Té de tomillo para la faringitis estreptocócica, la gripe y las infecciones respiratorias

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El tomillo es una planta aromática que crece en zonas soleadas y cálidas, y sus cualidades medicinales son reconocidas desde hace milenios. El tomillo (Thymus vulgaris) abarca una gran variedad de propiedades medicinales y, en realidad, es la más potente de todas las hierbas medicinales.

Está repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales. Las hojas de tomillo están llenas de vitaminas A, C, E y K, así como minerales como hierro, calcio, potasio y fósforo.

Sus altos niveles de ácido ascórbico estimulan el sistema, y ​​todos los nutrientes opuestos ofrecen varios beneficios para la salud, alivian infecciones, curan problemas respiratorios, alivian el malestar digestivo y mucho más.

El aceite de tomillo es además un aceite volátil curativo robusto, con fuertes propiedades antimicrobianas y antibacterianas. Su componente principal, el timol, puede ser un potente antioxidante. Este aceite volátil ofrece propiedades antifúngicas y antibacterianas y destruye cepas de bacterias como E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella typhimurium y Klebsiella pneumoniae.

Además, el té de tomillo puede ser una bebida saludable que se utilizará como remedio natural en el tratamiento de diversos problemas de salud. Alivia la tos y las infecciones respiratorias, mejora el sueño, combate la inflamación, alivia los síntomas del malestar y alivia una enfermedad inflamatoria.

Todo lo que tiene que hacer es colocar una cucharadita de tomillo seco en una taza y verter agua hirviendo sobre ella. Calentar la taza y dejar infundir durante 10 minutos. Luego, cuele el té, endulce con miel y bébalo algunas veces al día.

También puede aplicarlo sobre la piel para calmar las infecciones de la piel o usarlo como gárgaras para aliviar una enfermedad inflamatoria.

Los beneficios más importantes de esta hierba:

Bronquitis

El tomillo ofrece fuertes propiedades antibacterianas, antiespasmódicas y cicatrizantes, que combaten las infecciones bronquiales. Un estudio descubrió que las bebidas de tomillo y raíz de prímula ayudaron a aliviar los síntomas de la bronquitis, descomponer la mucosidad y calmar la tos. Beba algunas tazas de té de tomillo caliente todos los días para tratar la bronquitis, aliviar la tos y facilitar la respiración.

Infecciones por hongos

Los compuestos de tomillo timol y carvacrol tienen propiedades fungicidas, por lo que destruyen los patógenos fúngicos que causan tuberculosis u otras infecciones pulmonares, y por lo tanto el aceite volátil elimina la levadura Candida albicans que puede infectar el conducto epitelial.

En el caso de candidiasis vaginal, remojar un tampón en una mezcla de tres gotas de aceite de tomillo y una cucharada de aceite virgen licuado y dejarlo en la vagina durante una hora. Repita todos los días.

Reduce la presión arterial

El té de tomillo puede facilitar su presión más baja, debido al alto contenido de antioxidantes. Los estudios han demostrado que reduce eficazmente la fuerza por unidad de área y la frecuencia del pulso, además del colesterol LDL, que se ha relacionado con afecciones cardíacas.

Gripe y resfriado común

El té de tomillo es un remedio natural increíblemente poderoso dentro del tratamiento de las infecciones respiratorias. Naturalmente, trata los resfriados y también la gripe y es eficaz contra las bacterias resistentes a múltiples fármacos. El tomillo suprime la tos y, como es un expectorante natural, rompe la mucosidad y ayuda a su eliminación.

También puede inhalar el aroma del aceite de tomillo y así combatir resfriados, infecciones respiratorias y gripales.

Alergias

El tomillo relaja el sistema respiratorio y por tanto inhibe las reacciones de hipersensibilidad. Esta hierba tiene propiedades antiespasmódicas que alivian los síntomas del asma, combaten la inflamación en las vías respiratorias, ayudan a respirar y abordan los problemas de sibilancias. inhalará aceite volátil de tomillo directamente de la botella o durante un difusor, de lo contrario puede beber té de tomillo.

Faringitis estreptocócica

Para aliviar la faringitis gracias a una infección por estreptococos, haga gárgaras con té de tomillo. Sus fuertes efectos antimicrobianos destruyen varias cepas de bacterias de Streptococcus y otros patógenos orales que provocan infecciones. El agua de tomillo también cura la amigdalitis y alivia la garganta.

Puede poner unas gotas del aceite en un difusor e inhalar los vapores, y así aliviar los síntomas de una faringitis.

Diarrea

El té de tomillo puede ser un remedio natural contra la diarrea. Relaja los músculos del colon y lo mantiene hidratado. También combate los síntomas de la colitis como diarrea y dolor abdominal.

Ansiedad

El té de tomillo y el aceite de tomillo reducen el estrés y alivian la ansiedad. Esta hierba tiene un efecto ansiolítico (reductor de la ansiedad). Todo lo que tiene que intentar es colocar unas gotas de aceite de tomillo en un pañuelo e inhalar profundamente para aliviar la ansiedad y reducir el estrés.

Acné

Los estudios han demostrado que el tomillo combate eficazmente el acné al eliminar la cepa de bacterias Propionibacterium acnes, que también produce puntos blancos, espinillas, pústulas y quistes de acné.

Aplique té de tomillo sobre el acné. También se puede mezclar este té con aceite de árbol de té y lo usará como limpiador facial para prevenir los brotes de acné.

Además, use aceite volátil de tomillo para tratar los brotes de acné, agregando de 10 a 12 gotas por cada 30 ml de aceite portador y aplíquelo en el área afectada.

Moho

El tomillo destruye las esporas de moho y previene sus efectos desastrosos, como asma, infecciones pulmonares, alergias y obstrucción de las vías respiratorias.

Puede hacer un spray anti-moho casero, agregando 25 gotas de aceite de tomillo a un aceite de 16 oz. atomizador con vinagre blanco u óxido al 3%. A continuación, pulverizar todas las superficies que presenten moho, dejar actuar 20 minutos y pasar un paño húmedo.

Intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria ocurre como resultado de la ingestión de bacterias o gérmenes y termina en diarrea, vómitos, inflamación y calambres estomacales. Sin embargo, el té de tomillo combate estos síntomas y destruye las bacterias que causan la infección.

Precauciones al usar tomillo

Puede agregar tomillo a alimentos variados para potenciar su sabor, o tomar té de tomillo como de costumbre.

Sin embargo, debe evitar esta sabrosa hierba si está tomando medicamentos para la coagulación y dejar de tomarla 2 semanas antes de la cirugía. En algunas personas, también puede causar alergias y puede causar un efecto similar al estrógeno, así que evítelo si está en peligro de sufrir afecciones sensibles a las hormonas como cáncer de ovario, cáncer de útero, carcinoma o endometriosis.

El tomillo es fácil de cultivar y obtendrá el sabor más eficaz y evitará las posibles toxinas del té elaborado comercialmente si emplea hojas de alta calidad cosechadas en su propio jardín.

Como cultivar la recepción de su propia planta de tomillo y cosechar sus innumerables beneficios:

Plante el tomillo en una sección con mucha exposición al sol y un suelo bien drenado, seco y arenoso. podrá utilizar semillas o plantar una raíz, pero durante este caso, la cosecha resultante puede multiplicarse muy rápidamente.

Cuando comiencen a florecer, corte la mitad más alta de las ramas y cuélguelas en un lugar oscuro y seco. también los colocará en bandejas para hornear y en el horno o en un deshidratador de alimentos para acelerar el método.

Cuando las flores estén secas, quita las hojas y guárdalas en un lugar oscuro.

El tomillo tiene mas de 300 variedades y quimiotipos, o plantas que parecen similares, pero tienen diferentes composiciones químicas. El aceite puede tener una estructura química bastante diferente a la del quimiotipo, y esto afecta sus usos. Los quimiotipos conocidos son:

Thymus vulgaris timol: tiene una fuerte actividad antiséptica y tiene entre un 60 y un 70 por ciento de timol. se llama “tomillo” y “tomillo rojo” y se recolecta durante el otoño.

Thymus vulgaris linalool – Es el más suave de todos los quimiotipos de tomillo, y se entiende como «tomillo de jardín». Tiene poderosas propiedades antiparasitarias y antifúngicas y se cultiva en grandes altitudes.

Thymus vulgaris geraniol – es una fragancia similar al limón, se recolecta durante el otoño y se cultiva en grandes altitudes.

Thymus vulgaris 1,8 cineol: contiene de 80 a 90 por ciento de cineol y tiene fuertes propiedades diuréticas, anticatarrales, expectorantes y analgésicas.

Thymus vulgaris phenol – Crece en grandes altitudes y contiene hasta un 90 por ciento de compuestos fenólicos.

Thymus vulgaris carvacrol: contiene el componente químico carvacrol, y en primavera, cuando se recolecta, contiene un 30 por ciento de carvacrol, mientras que cuando se recolecta inmediatamente después de la floración o en otoño, contiene del 60 al 80 por ciento.

Thymus vulgaris thujanol: se encuentra solo en la naturaleza y contiene un 50 por ciento de thujanol. se lo conoce como «tomillo dulce» y tiene efectos beneficiosos sobre el sistema y las hormonas.

Thymus vulgaris p-cymene: se cosecha en primavera.

Thymus vulgaris alpha-terpineol: se cosecha durante la primera primavera e incluye un olor a pimienta.

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