Síndrome de fatiga crónica: causas, síntomas y tratamientos

Fatiga

El síndrome de fatiga crónica, también conocido como síndrome de fatiga crónica y disfunción inmunológica, es una afección médica desconcertante que generalmente afecta a mujeres de 30 a 50 años, aunque cualquiera puede tenerlo.

Debido a que no hay una causa conocida o incluso un diagnóstico específico, los médicos se han preguntado durante mucho tiempo si el síndrome es real. Pero los médicos en estos días creen que el síndrome debe tratarse con seriedad.

Síntomas y causas

El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por una fatiga extrema que no desaparece sin importar cuánto descanse. El síndrome incluye oficialmente los siguientes síntomas: pérdida de memoria o concentración, dolor de garganta, ganglios linfáticos dolorosos, dolor muscular, dolor que se mueve de una articulación a otra, dolor de cabeza, sueño agitado y cansancio extremo.

También hay una larga lista de otros síntomas potenciales que no están en la definición oficial del síndrome, que incluyen: dolor en el abdomen, alergias, hinchazón, diarrea, dolor de pecho, tos, sequedad de boca, mareos, dolor de mandíbula, dolor de oído, problemas psicológicos como irritabilidad y depresión, hormigueo, sensibilidad a la luz, náuseas, rigidez matutina y aumento o pérdida de peso.

No hay una causa conocida para el síndrome, aunque algunos investigadores creen que está relacionado con un virus, como el virus de Epstein-Barr o el virus del herpes-6. Algunos estudios también sugieren que podría ser causado por una inflamación a lo largo del sistema nervioso como respuesta al sistema inmunológico.

Es posible que el síndrome de fatiga crónica sea causado por la edad, el estrés, el medio ambiente o incluso la genética. La hipotensión (presión arterial baja crónica), la depresión, la anemia y las alergias también son causas posibles.

Diagnóstico y pruebas

Para ajustarse al diagnóstico del síndrome, debe tener cuatro o más de los síntomas enumerados en la sección anterior durante seis meses o más. No hay otra prueba más que excluir lo que no tienes, es decir, es la última razón de tu cansancio.

Las pruebas de laboratorio a menudo no son útiles y en realidad no dicen mucho.

Tratamientos y medicamentos

No se conoce ningún medicamento o tratamiento que pueda curar por completo el síndrome de fatiga crónica. Los Centros para el Control de Enfermedades alientan a las personas con el síndrome a crear un grupo de apoyo de médicos, terapeutas y familiares. Esto se debe a que los pacientes con el síndrome no solo tienen que lidiar con el cansancio extremo, sino también con la incertidumbre de cuándo ocurrirá un determinado síntoma, la posible pérdida de independencia, cambios de humor, cambios en las relaciones con amigos y familiares como resultado de la cansancio e irritabilidad potencial, disminución del apetito sexual y de la memoria.

Aunque no es posible curar el síndrome, es posible tratar los síntomas. Mantener una dieta saludable, tomar suplementos, tomar antidepresivos (si es relevante), aprender buenas técnicas de manejo del sueño, tomar los medicamentos necesarios para el dolor y someterse a la terapia cognitivo-conductual pueden ser formas de ayudar a mejorar la afección. También es una buena idea conocer sus límites en una actividad estresante o desafiante y sus niveles de cansancio.

Reducir el estrés y promover la relajación a través de biorretroalimentación, respiración profunda, masajes, meditación y yoga también son formas de ayudar a sobrellevar el síndrome de fatiga crónica.


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