¿Se puede prevenir la esclerosis múltiple?

esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple (EM) es una afección autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca por error el tejido sano alrededor del sistema nervioso central.

No existe una forma conocida de curar la EM o prevenir su desarrollo. Sin embargo, una persona puede retrasar la progresión de la afección.

En este artículo, obtenga más información sobre la EM, incluidos sus posibles tipos de progresión, algunos síntomas y las opciones de tratamiento.

¿Es posible curar o prevenir la EM?

No se puede prevenir la aparición de la EM, ya que los médicos aún no conocen la causa exacta.Algunos factores de riesgo pueden incluir:

Sexo: las mujeres tienen de dos a tres veces más probabilidades de desarrollar EM que los hombres.

Edad: los profesionales sanitarios suelen diagnosticar la EM en personas de 20 a 50 años de edad.

Origen étnico: la EM es más común entre las personas blancas de ascendencia europea del norte.

Genes: aunque los médicos no conocen el patrón hereditario de la EM, una persona puede tener una mayor probabilidad de desarrollarla si está relacionada con una persona que la padece.

No es posible modificar ninguno de estos factores.

Aunque, según la investigación , actualmente no existe una cura para la EM, existen formas de ralentizar la progresión de la enfermedad.

Cómo frenar la progresión de la Esclerosis Múltiple
Hay algunas formas en las que una persona puede ralentizar la progresión de la EM.

En las secciones siguientes se analizarán estos con más detalle.

Diagnostico temprano

El diagnóstico temprano es importante, ya que puede ocurrir daño neurológico permanente en las primeras etapas de la EM. Obtener un diagnóstico temprano significa que una persona puede comenzar el tratamiento adecuado lo antes posible.

Es importante visitar a un médico para hacerse chequeos regulares para detectar la afección y comenzar el tratamiento en la etapa más temprana posible.

Medicamentos ‘modificadores de la enfermedad’

Un médico debe comenzar a recetar medicamentos que ayudarán a retrasar la progresión de la afección tan pronto como la hayan diagnosticado.

Estos medicamentos pueden incluir:

medicamentos orales, como teriflunomida ( Aubagio ) y siponimod ( Mayzent )
medicamentos infundidos, como alemtuzumab (Lemtrada) y mitoxantrona (Novantrone)
medicamentos inyectados, como interferón beta-1b (Betaseron) y acetato de glatiramer (Copaxone)

Si una persona está experimentando un brote importante, existen algunos medicamentos y tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas a corto plazo.

Estos incluyen :

Una dosis de corticosteroides: esto puede reducir la inflamación y acortar la duración de un brote.

Una inyección de un gel de hormona adrenocorticotrópica: este fármaco proporciona una liberación prolongada de la hormona como alternativa a los glucocorticoides. El medicamento tiene un uso limitado debido al costo y la disponibilidad.

Plasmaféresis: durante un brote severo, un médico puede considerar la plasmaféresis si la condición de una persona no responde a los esteroides. Sin embargo, puede que no sea ​​un tratamiento eficaz para la EM. La plasmaféresis es una transfusión de plasma sanguíneo.

Dieta
Adoptar una dieta saludable puede ayudar a las personas con EM, ya que la obesidad puede ser un factor de riesgo para desarrollarla.

Las personas con EM deben tratar de evitar una dieta rica en grasas saturadas. Esto se debe a que puede aumentar el factor nuclear κB (NF-κB), que es una proteína que puede afectar la inflamación.

Según algunas investigaciones de 2018 , la activación de NF-κB en células T, microglía y astrocitos puede promover el desarrollo de EM.

Además, una revisión completa de 2018 sugiere que parece haber una correlación entre un mayor riesgo de EM y la actividad de la enfermedad y una bajaniveles de vitamina D.

Los alimentos que contienen altas cantidades de vitamina D incluyen:

salmón
trucha
caballa
hongos portabello
Leche
leche de soja
huevos

Ejercicio
Hay investigaciones que sugieren firmemente que el ejercicio es una herramienta poderosa contra la progresión de la EM.

Los científicos demostraron que el ejercicio aeróbico regular puede ayudar a reducir la fatiga y aumentar la fuerza y ​​el equilibrio muscular en las personas con EM. Una mayor flexibilidad también podría reducir la espasticidad y ayudar con las dificultades para caminar y andar.

¿Qué empeora los síntomas de la EM?
Hay algunas cosas que pueden exacerbar los síntomas de la EM. En la mayoría de los casos, sin embargo, las personas pueden tomar medidas para reducir este riesgo.

Por ejemplo:

Fumar: de acuerdo con Multiple Sclerosis Trust , fumar puede aumentar la posibilidad de infecciones en el pecho y, a su vez, aumentar la posibilidad de una recaída. Dejar de fumar puede ayudar a reducir este riesgo.

Calor: cuando el clima es muy caluroso o húmedo, las personas con EM pueden experimentar un empeoramiento de los síntomas. Permanecer adentro durante el clima caluroso puede ayudar.

Estrés: el estrés por falta de sueño, trastornos emocionales, enfermedades o ansiedad pueden agravar los síntomas de la EM de una persona. Probar técnicas para reducir el estrés , como la meditación, también puede ayudar a reducir los síntomas.

Parto: Según la Asociación Estadounidense de Esclerosis Múltiple, entre el 20% y el 40% de las mujeres tienen un brote después del parto. Esto no significa que una mujer con EM deba evitar el embarazo, pero debe prepararse para una recaída poco después del parto.

¿Qué es la Esclerosis Multiple?

La EM afecta a más de 2,3 millones de personas en todo el mundo.

La Esclerosis Multiple es una enfermedad autoinmune que ataca al sistema nervioso central . Causa inflamación, que daña las vainas de mielina alrededor de los nervios de una persona.

La mielina sana actúa como protección y aislamiento de las fibras nerviosas. Estas ayudan a que las señales viajen por el cuerpo de una persona, desde el cerebro y la médula espinal hasta las extremidades y las extremidades, como las manos y los pies.

La mielina dañada se debilita y pueden aparecer síntomas de EM.

Los síntomas comunes de la EM incluyen:

fatiga
dificultades para caminar
entumecimiento u hormigueo
espasticidad, en la que los músculos se tensan o se vuelven rígidos
debilidad
dificultades visuales, como visión borrosa y doble
mareo
disfunción de la vejiga
disfunción sexual, como relaciones sexuales dolorosas o disminución de la libido
estreñimiento
dolor y picazón
depresión
cambios cognitivos y emocionales

Algunos síntomas menos comunes de la EM incluyen:

problemas del habla
temblores
convulsiones
dificultad para tragar
problemas respiratorios
pérdida de la audición

La Esclerosis Multiple se presenta en cuatro cursos comunes:

Síndrome clínicamente aislado: este es el primer conjunto de síntomas neurológicos que duran más de 24 horas. Se asocia con una lesión discreta en el sistema nervioso central. Puede ser el primer evento y eventualmente conducir a un diagnóstico de EM remitente-recurrente o permanecer como un evento aislado sin ninguna progresión o nuevos síntomas.

Esclerosis Multiple remitente-recurrente: causa múltiples síntomas neurológicos con lesiones asociadas, o «manchas blancas», en el cerebro y la médula espinal. Dichos síntomas generalmente mejoran y las personas pueden pasar largos períodos de tiempo antes de experimentar cualquier síntoma nuevo.

Esclerosis Multiple secundaria progresiva: en este tipo, la afección continúa empeorando y los síntomas aumentan en gravedad. La EM secundaria progresiva tiende a seguir a la EM remitente-recidivante alrededor de 10 a 20 años después de que comienzan los primeros síntomas.

Esclerosis Multiple primaria progresiva: en este tipo, una persona con EM experimentará un empeoramiento gradual pero constante de los síntomas durante al menos un año.

Resumen
Aunque la EM es una enfermedad crónica, existen algunas formas de controlarla con medicamentos y cambios en el estilo de vida.

No existe un método completo de cura o prevención, pero la dieta, el ejercicio, los medicamentos y la detección temprana pueden ayudar mucho a frenar su progresión.

Evitar ciertos entornos y situaciones también puede ayudar a reducir los brotes, y un médico puede ayudar si una persona experimenta muchos síntomas incómodos.

Muchas personas con EM viven una vida plena y satisfactoria.

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