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Receta Vegetariana: Barras de cereales

    Receta Vegetariana: Barras de cereales

    Ingredientes:

    • Copos de avena (7 cucharadas)
    • Semillas de linaza, calabaza, sésamo y chía (1 cucharada cada una)
    • Agua caliente (1/2 taza)
    • Miel (1 cuchara de postre)
    • Canela

    Modo de preparación:

    Precalentar el horno a 180ºC;

    Colocar la avena, las semillas y la canela en un bol;

    Agregar 1/2 taza de agua caliente y luego agregar la miel, mezclando bien hasta que se convierta en una mezcla homogénea;

    En papel de aluminio, colocar las barras de cereal (usar una cuchara para ayudar) y ponerlas en el horno durante unos 30 minutos.

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