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Receta Vegana: Batido Alcalino

    Receta Vegana: Batido Alcalino

    Para 1 persona

    Ingredientes:

    3 hojas de col rizada, picada gruesa

    1 puñado pequeño de perejil

    1⁄2 manzana picada gruesa

    1 tallo de apio mediano, picado

    1⁄2 pepino mediano, picado

    1 trozo pequeño de jengibre fresco, pelado y picado finamente

    Preparación:

    No se preocupe por las cantidades exactas de estos ingredientes y siéntase libre de ajustar cualquiera de ellos a lo que disfruta y tiene frescos en su refrigerador o jardín. Cree su propia combinación saludable.

    Exprima todo en una licuadora, luego bébalo y ¡disfrútelo!

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