Propiedades y beneficios del Helenio

Propiedades y beneficios del Helenio

El helenio ( Inula helenium L. ) es una hierba originaria de Europa y partes de Asia. Más comúnmente, el helenio se usa para mover la flema que causa problemas respiratorios y eliminar las bacterias intestinales para mejorar los problemas estomacales.

La raíz y, a veces, los rizomas de las plantas de helenio de dos a tres años se utilizan en la medicina herbaria en forma de tés, tinturas, miel medicinal, jarabe, cápsulas, extractos o dulces. El helenio también se usa para dar sabor a alimentos y bebidas, y para dar fragancia a productos de belleza.

Beneficios

Ha habido muy pocos estudios de investigación médica sobre los beneficios para la salud del helenio o los compuestos que contiene. Si bien no ha sido aprobado para la prevención o el tratamiento de ninguna enfermedad o afección, se dice que el helenio es un antiespasmódico (alivia los espasmos musculares y la tensión), un tónico hepático (calma y tonifica el hígado) y tiene propiedades para combatir el cáncer. , como prevenir el crecimiento de tumores. Otros beneficios potenciales incluyen:

Aliviar los problemas digestivos

Esta hierba contiene una gran cantidad de inulina de fibra soluble prebiótica, que ayuda a mantener un tracto intestinal saludable.

La inulina dietética se encuentra en muchos alimentos (incluido el trigo integral, la cebolla y el ajo) y se dice que ralentiza el metabolismo digestivo y reduce los picos de glucosa en sangre en personas con diabetes. La inulina de la raíz de achicoria ahora se agrega a muchos alimentos para aumentar su contenido de fibra soluble.

Debido a sus propiedades carminativas, antiespasmóticas, antiinflamatorias y antimicrobianas, El Helenio también se puede utilizar para aliviar las náuseas, la flatulencia y la diarrea. El helenio también contiene los fitoquímicos alantolactona e isoalantolactona, que se dice que tratan gusanos como anquilostomas, lombrices intestinales, lombrices intestinales y tricocéfalos, que también pueden causar problemas digestivos.

Calmar el dolor y la inflamación

Algunos profesionales de la medicina a base de hierbas dicen que el helenio podría usarse para aliviar el dolor derivado de enfermedades pulmonares como el asma , la bronquitis y la tos ferina . Dado que se dice que el helenio previene la tos, esta hierba también puede aliviar los síntomas de la tuberculosis . Se dice que el helenio afloja la flema en estas situaciones, por lo que una persona tose y la expulsa del cuerpo. Los estudios también han encontrado que los compuestos de lactona sesquiterpénica en la hierba tienen un efecto antiinflamatorio.

Lucha contra las bacterias

El helenio tiene propiedades astringentes y antimicrobianas, que pueden actuar contra la infección bacteriana. También se ha dicho que el helenio promueve la sudoración en personas que intentan deshacerse de bacterias o virus en sus cuerpos.

Si bien un estudio de 2009 encontró los compuestos antimicrobianos del helenio como un tratamiento potencial contra el Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA), MRSA puede ser peligroso e incluso fatal, por lo que es mejor consultar a un médico si tiene algún síntoma.

Posibles efectos secundarios

No se recomienda tomar helenio si está embarazada o amamantando, aunque la hierba se considera segura para niños y ancianos.

El helenio no es ideal para aliviar la tos caliente, seca e irritada y las personas que experimentan estos síntomas deben evitarlo.

Si es alérgico a la ambrosía u otras plantas de la familia Asteraceae, incluidos los crisantemos, las caléndulas, las margaritas, la matricaria, la manzanilla y la equinácea, no tome elecampane.

Como lo hacen muchas hierbas, el helenio puede interferir con los niveles normales de presión arterial. Si específicamente tiene lecturas de presión arterial fluctuantes, está tomando medicamentos recetados para la presión arterial y está tomando elecampane, consulte a su médico. También puede interferir con el control del azúcar en sangre en personas con diabetes.  Si tiene diabetes, consulte a su médico antes de agregar cualquier medicamento o medicamento a base de hierbas a su régimen diario.

El helenio a menudo causa somnolencia debido a su capacidad para afectar el sistema nervioso central. Si el helenio se combina con anestesia, esta somnolencia será potencialmente fatal. Se recomienda dejar de tomar helenio al menos dos semanas antes de una cirugía programada que implique el uso de anestesia. Por esta razón, el helenio también está contraindicado para su uso con otros medicamentos sedantes (como Klonopin, Ativan, Donnatal y Ambien) debido a su capacidad para causar somnolencia.


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