El cohosh negro ( Cimicifuga racemosa ) es una planta comúnmente utilizada en la medicina herbal para el alivio de los síntomas de la menopausia. Miembro de la familia del ranúnculo, tiene una larga historia de uso en el tratamiento de la artritis y el dolor muscular.
Un componente clave del cohosh negro es el ácido fukinólico, un compuesto que tiene propiedades similares al estrógeno. Los defensores sugieren que esto puede ser beneficioso para las mujeres, ya que experimentan disminuciones relacionadas con la edad en los niveles de estrógeno, un factor clave en el desarrollo de los síntomas de la menopausia.
El cohosh negro a veces se promociona como una alternativa natural a la terapia de reemplazo hormonal. Se utiliza como remedio natural para una serie de síntomas relacionados con la menopausia, que incluyen sofocos, sudores nocturnos, alteraciones del estado de ánimo y sequedad vaginal.
Además, el cohosh negro a veces se usa para tratar las irregularidades menstruales y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
Beneficios
Si bien el cohosh negro se encuentra entre los remedios naturales más populares para los síntomas de la menopausia, los estudios que prueban su efectividad han producido resultados contradictorios. He aquí un vistazo a la ciencia:
Síntomas de la menopausia
La investigación más completa sobre el cohosh negro y los síntomas de la menopausia incluye un informe publicado en la base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas en 2012. Para este informe, los científicos analizaron 16 ensayos clínicos publicados anteriormente (con un total de 2027 mujeres) que compararon los efectos del negro cohosh a los de un placebo, terapia de reemplazo hormonal, trébol rojo y otras intervenciones en el tratamiento de los síntomas de la menopausia.
En su análisis, los autores de la revisión no encontraron diferencias significativas entre el cohosh negro y el placebo en el alivio de los sofocos. Es más, la terapia de reemplazo hormonal pareció ser más efectiva que el cohosh negro para aliviar los sofocos. Debido a la insuficiencia de datos, no se pudieron extraer conclusiones firmes sobre la efectividad del cohosh negro para tratar síntomas como la sequedad vaginal y los sudores nocturnos.
Dado que los estudios revisados eran de «calidad incierta», los autores del informe concluyeron que se justifica realizar más investigaciones sobre el uso de cohosh negro en el tratamiento de los síntomas de la menopausia.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios del cohosh negro incluyen dolor de cabeza, pesadez en las piernas, indigestión, presión arterial baja, náuseas, sudoración, vómitos y aumento de peso.
En dosis excesivas, el cohosh negro puede causar convulsiones, alteraciones visuales y latidos cardíacos lentos o irregulares. Suspenda el uso de cohosh negro y busque atención médica si experimenta síntomas como dolor abdominal, orina oscura e ictericia.
Contraindicaciones
Si tiene alguna de las siguientes condiciones, no tome cohosh negro:
Afecciones sensibles a hormonas, como cáncer de mama, cáncer de próstata, endometriosis o fibromas uterinos
Antecedentes de coágulos de sangre, accidente cerebrovascular, convulsiones o enfermedad hepática.
Está tomando medicamentos para la presión arterial alta.
Es alérgico a las plantas de la familia del ranúnculo ( Ranunculaceae )
Es alérgico a la aspirina o los salicilatos, ya que el cohosh negro contiene pequeñas cantidades de ácido salicílico.
Está embarazada ya que el cohosh negro puede estimular las contracciones uterinas.
Interacciones
Debido a su posible actividad similar al estrógeno, el cohosh negro puede interferir con la eficacia de la terapia de reemplazo hormonal o los anticonceptivos orales.
El cohosh negro puede interferir con la eficacia del fármaco de quimioterapia cisplatino.
Dosificación
El cohosh negro se vende en cápsulas, cápsulas de gel y tinturas. No hay una cantidad diaria recomendada de cohosh negro.