Propiedades y beneficios de la Milenrama

Propiedades y beneficios de la Milenrama

Ayuda con la inflamación, la cicatrización de heridas y las enfermedades neurológicas.

La milenrama es una planta que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional. También se lo conoce comúnmente como achillea, mosca de sangre, hierba de carpintero, ortiga del diablo, hemorragia nasal, pimienta de anciano, hierba firme, mil hojas y mosto para heridas (entre otros nombres).
Pero, ¿funciona para la amplia variedad de elementos para los que se ha utilizado? Como es común con los suplementos a base de hierbas, todavía no tenemos suficientes investigaciones para decirlo con certeza. Sin embargo, los estudios preliminares son prometedores para esta hierba en múltiples áreas.

Las flores de la milenrama es lo que se usa típicamente con fines médicos. Sin embargo, la milenrama no es solo una planta; el nombre se aplica a unas 140 variedades diferentes, pero estrechamente relacionadas, que pertenecen al género Achillea.

Según un estudio, la gran cantidad de plantas de esta familia es un factor que complica la investigación; algunas revisiones afirman que los estudios no siempre han sido lo suficientemente claros sobre qué variedad exacta están estudiando, y eso dificulta o imposible comparar investigaciones y sacar conclusiones. Aún así, estamos aprendiendo más sobre la milenrama y lo que puede ofrecer como tratamiento.

Beneficios

Las plantas de milenrama se han investigado para una amplia gama de problemas de salud y dolencias para las que se ha utilizado tradicionalmente. Los siguientes usos tienen todos algunos estudios asociados con ellos. Sin embargo, la mayoría de ellos se han realizado en animales o en células.

Los ensayos en humanos, hasta ahora, han sido raros. Eso significa que la investigación se encuentra en sus primeras etapas y los hallazgos deben replicarse en estudios más amplios y profundos antes de saber con certeza qué beneficios medicinales tiene la milenrama y qué tan seguro es el tratamiento.

Inflamación

Una revisión de 2017 de la literatura médica sobre la planta de milenrama llamada achillea millefoilum L. enumeró varios usos medicinales de la planta que se han mostrado prometedores en los estudios. Uno de esos usos es como antiinflamatorio tópico .

Múltiples estudios avalan su acción antiinflamatoria. Un artículo de 2017 en The Journal of Ethnopharmacology dijo que tenía una «propiedad antiinflamatoria evidente» con un impacto positivo en el equilibrio del pH de la piel y su contenido de humedad.

Cicatrización de heridas

La Achillea millefoilum y achillea asiatica han tenido resultados preliminares positivos en una aplicación tópica para la cicatrización de heridas. En un estudio de 2017 sobre el extracto de achillea asiática, los investigadores concluyeron que la hierba era eficaz para mejorar las heridas de la piel en ratas a través de múltiples efectos a nivel celular.

Un estudio de 2018 en el Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine demostró un efecto positivo de los ungüentos de achillea millefolium en la curación de las episiotomías. (Una episiotomía es una pequeña incisión en el perineo que los médicos a veces hacen durante el parto).

Desordenes digestivos

Un estudio realizado en África demostró un efecto antiespasmódico de achillea millefolium L. en parte del sistema digestivo, lo que significa que puede ser beneficioso en afecciones que involucran espasmos en el tracto digestivo, como el síndrome del intestino irritable .

Ansiedad

Una revisión de 2015 de las propiedades ansiolíticas de los aceites esenciales encontró que dos variedades de milenrama, achillea umbelata y achillea wilhemsii, parecían ayudar a disminuir la ansiedad. Los investigadores dijeron que parecía tener este efecto con un mecanismo de acción diferente al de las populares benzodiazepinas de la clase de medicamentos ansiolíticos.

Condiciones neurológicas

Un estudio de 2017 realizado en Irán apoya el uso de achillea millefolium en enfermedades neurodegenerativas, incluida la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson , el accidente cerebrovascular y la epilepsia. Esta conclusión se basa en los resultados de estudios con animales.

En la esclerosis múltiple, los investigadores dicen que el suplemento redujo la gravedad de la enfermedad, redujo la neuroinflamación y redujo el número de lesiones desmielinizantes.

En el Parkinson, dicen que mejoró la motilidad y el tono muscular. En los accidentes cerebrovasculares, pareció reducir el volumen del infarto, y en la epilepsia, redujo la gravedad de las convulsiones.

Otros posibles beneficios

La revisión de 2017 y otros estudios respaldan la eficacia de la milenrama para:

Apoyo al sistema inmunológico
Regular el azúcar en sangre en la diabetes
Proteger el hígado y la vesícula biliar
Estimular la menstruación
Ayudar con el insomnio
Tratar las hemorroides
Aliviar la fiebre del heno
Acelerar la eliminación de la orina

Posibles efectos secundarios

Puede pensar que, debido a que es un producto «natural», la suplementación con milenrama es de bajo riesgo o libre de riesgos. Tenga en cuenta que incluso las sustancias naturales pueden tener efectos secundarios peligrosos e interacciones medicamentosas y trátelas como lo haría con los medicamentos farmacéuticos. La milenrama generalmente se considera segura de usar con fines medicinales. Los posibles efectos secundarios pueden incluir:

Somnolencia
Aumento de la micción
Irritación de la piel cuando se usa tópicamente (como para curar heridas)

Sin embargo, algunos grupos de personas pueden enfrentar riesgos más graves al tomar suplementos de milenrama.

Coagulación sanguínea lenta

Se sospecha que la milenrama retrasa la coagulación de la mancha. Sin embargo, eso puede ser un problema. Por ejemplo, se recomienda que deje de tomarlo al menos dos semanas antes de una cirugía programada. Si necesita una cirugía de emergencia, asegúrese de que el personal médico conozca este riesgo potencial.

Además, podría ser peligroso para las personas con trastornos hemorrágicos, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia.

Alergias

Si es alérgico a las plantas que son miembros de la familia Asteraceae / Compositae, también puede ser alérgico a la milenrama. Otras plantas de la familia incluyen:

Crisantemos
Margaritas
Caléndulas
Ambrosía

Si tiene alergias a las plantas pero no está seguro acerca de este grupo de plantas en particular, hable con su médico antes de tomar milenrama.

Embarazo y lactancia

No se recomienda el uso de milenrama durante el embarazo o la lactancia. Cuando se toma por vía oral, se cree que la milenrama puede estimular el ciclo menstrual de una mujer. Eso significa que podría ponerlo en riesgo de aborto espontáneo si lo toma mientras está embarazada.

Hasta ahora, no sabemos lo suficiente sobre el riesgo de milenrama durante la lactancia, por lo que es más seguro evitar su uso hasta después del destete de su bebé.

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