Aceites esenciales para la psoriasis

aceites esenciales

P – Sufro de psoriasis y estoy interesado en usar aceites esenciales para ayudar a revivir mis síntomas. ¿Puedes recomendarme qué debo usar?

R – La psoriasis es una afección cutánea autoinmune a largo plazo y, hasta ahora, la medicina convencional no tiene una cura real que ofrecer. Se puede controlar a través de una variedad de métodos y los síntomas se pueden ayudar a través de varios tratamientos alternativos, incluido el uso de aceites esenciales.

Con esta condición hay una sobreproducción de células de la piel, generalmente en áreas del cuerpo como espinillas, codos, espalda baja o cuero cabelludo. Estas capas escamosas de color plateado de piel seca que pica se conocen como placas. Aunque es relativamente común, los síntomas y el curso de la enfermedad varían mucho de una persona a otra.

En el Reino Unido y el norte de Europa, alrededor del 1-2% de la población tiene psoriasis . La afección puede aparecer y desaparecer, a menudo desapareciendo o reapareciendo por razones que son difíciles de comprender. Existe un factor hereditario para la psoriasis, aunque también puede verse agravado por el estrés o el trauma. Los síntomas pueden aliviarse con agua salada o de mar y la luz solar (pero también algunos casos pueden empeorar con la exposición al sol).

Puede ser necesario más de un enfoque para encontrar alivio y siempre recomendamos algún tipo de tratamiento constitucional (dieta, investigación de alergias, reducción del estrés, etc.) para ayudar a llegar a la raíz del problema.

Los aceites esenciales, que son los aceites naturales de plantas obtenidos por destilación, pueden ser parte de un enfoque multifacético .

Aplicados tópicamente (siempre bien diluidos en un aceite base) también tienen propiedades antioxidantes y antimicrobianas que pueden ser útiles en la cicatrización de la piel. Entonces, aunque los aceites esenciales no curarán la psoriasis, pueden reducir la sequedad y la picazón, reducir el estrés, promover la curación y mejorar la sensación de bienestar. Cuando se inhalan, pueden tener un efecto profundo en la mente y las emociones.

Sorprendentemente, hay poca investigación sobre el uso de aceites esenciales para tratar la psoriasis, por lo que las recomendaciones a menudo se basan en una combinación de las investigaciones disponibles y la experiencia del médico. Los aceites más comunes utilizados para la psoriasis incluyen:

Lavanda Un aceite calmante con propiedades antiinflamatorias, la lavanda puede ayudar a calmar la piel al mismo tiempo que promueve el crecimiento y la curación de la piel. La lavanda también es un antibacteriano y antiséptico que puede ayudar a aliviar el ardor y la picazón. Además de aliviar la inflamación, el linalol y el linalil aldehído de la lavanda también tienen un efecto analgésico que ayuda a reducir el dolor.

Manzanilla Sus propiedades antiinflamatorias la hacen útil para calmar la piel problemática, alérgica o sensible, o el cabello problemático y el cuero cabelludo sensible o alérgico. Para problemas de la piel como el eccema, se ha descubierto que es tan eficaz como la hidrocortisona .

Incienso Con propiedades antisépticas, antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias, el incienso puede ayudar a aliviar los parches de psoriasis rebeldes. También puede ayudar a reparar las células, estimular el sistema inmunológico y equilibrar las hormonas.

Mirra Al igual que el incienso, la mirra es una resina de árbol con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Es una buena opción para curar la piel agrietada, escamosa y agrietada de los parches de psoriasis.

Geranio Las propiedades antibacterianas ayudan a proteger la piel de las infecciones y el geranio y también es bueno para mejorar la circulación. El geranio también es ideal para suavizar y proteger la piel. Es un aceite estimulante que también puede ayudar con el bajo estado de ánimo y el estrés.

La bergamota tiene un efecto calmante sobre la piel seca que pica y puede ayudar a mejorar la apariencia de las cicatrices.

Helichrysum , también conocido como siempreviva, es un fantástico aceite regenerador natural que también refresca y calma la piel. Sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias ayudan a curar cicatrices y erupciones cutáneas. Profundamente desestresante y edificante, es perfecto para ayudar a aliviar el estrés, el agotamiento nervioso y la depresión.

El árbol del té se encuentra ampliamente en productos comerciales para la piel. Sus propiedades antisépticas son la razón por la que a menudo lo encontrarás en champús para la psoriasis del cuero cabelludo. Existe alguna evidencia de su eficacia como antipsoriático .

Madera de cedro Una combinación de propiedades antisépticas y astringentes significa que es buena para equilibrar la piel y el cabello grasos, y ayuda a curar infecciones y erupciones cutáneas. Tiene un aroma estimulante que lo hace excelente en el tratamiento de la tensión nerviosa, la ansiedad y el estrés.

Si eres nuevo en los aceites esenciales, intenta usar bergamota, madera de cedro, helichrysum, lavanda y sándalo son buenas opciones para empezar. Para obtener una mezcla medicinal e hidratante básica, intente elegir tres de estos y luego agregue dos gotas cada una a 20 ml de una base de aceites vegetales ligeros, como semilla de albaricoque o aceite de coco, y masajee las áreas afectadas dos veces al día o según sea necesario.

No olvides tus aceites base

Siempre debes usar aceites esenciales bien diluidos y esto es especialmente cierto si tu piel está dañada o tienes una condición de la piel como eczema o psoriasis. La elección correcta de aceite base puede agregar un componente curativo importante a la mezcla de aceites esenciales. Considera lo siguiente:

El aceite de coco es ligero y emoliente y tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de la psoriasis. Puede ayudar a hidratar la piel y las escamas. El aceite de coco orgánico crudo, sin refinar y sin blanquear es el mejor y agrega un agradable aroma a coco a las mezclas de aromaterapia.

Aceite macerado de caléndula elaborado mediante la infusión de flores de caléndula en otro aceite como el de girasol. El resultado es un rico aceite herbal dorado con reconocidas propiedades curativas. La caléndula es una opción popular, especialmente para pieles sensibles y secas debido a su capacidad para calmar rápidamente la piel irritada y reparar el tejido cutáneo. Es una buena opción como base para ayudar a controlar los síntomas de la psoriasis y otras enfermedades de la piel relacionadas. Los estudios han demostrado sus beneficios antiinflamatorios .

Aceite de argán Los altos niveles de vitamina E antioxidante y ácidos grasos esenciales hacen del argán un aceite calmante para todo tipo de piel, así como para el cabello y las uñas. Es beneficioso en la psoriasis porque es tanto antiinflamatorio como antiséptico.

El aceite de semilla de albaricoque es un aceite ligero prensado en frío, rico en ácido gamma linoleico o GLA, que ayuda a la piel a mantener su equilibrio de humedad. Lo suficientemente ligero como para no dejar residuos grasos. Existe evidencia de laboratorio de que puede ayudar a controlar el crecimiento de las células de la piel en la psoriasis.

El aceite de semilla negra es antimicrobiano, calienta y puede ayudar a calmar cualquier inflamación al tiempo que acelera el proceso de curación de la piel. Es un humectante útil y tiene fama de ayudar a reducir el grosor de las escamas.

El aceite de neem contiene compuestos antiinflamatorios para aliviar el eccema y la psoriasis, mientras que sus propiedades suavizantes de la piel pueden mejorar la apariencia de la piel seca y escamosa. Un informe de investigación sugirió que la nimbidina, uno de los componentes que se encuentran en el aceite de neem, tiene propiedades antiinflamatorias comparables a las de los medicamentos estándar como la fenilbutazona (un tratamiento no esteroide) o la prednisolona (un tratamiento con esteroides).

El aceite de ricino es un aceite más pesado que proporciona una barrera para la piel. Es un emoliente natural y también actúa para suavizar la piel. Busque aceite de ricino prensado en frío y úselo a diario.

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