La terapia de masaje puede aliviar los síntomas de la esclerosis múltiple

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Se estima que 2,3 millones de personas en todo el mundo viven con esclerosis múltiple (EM) cada día, una enfermedad debilitante que a menudo puede causar dolor intenso, espasmos musculares, mala circulación, ansiedad, estrés y depresión clínica. Aunque no es un sustituto del tratamiento habitual de la EM, la terapia de masaje es una medicina alternativa, complementaria y eficaz (MCA) que puede aliviar dichos síntomas y, a su vez, ayudar a pacificar la enfermedad.

La EM se desarrolla como resultado de una interferencia entre el cerebro, la médula espinal y otras áreas del cuerpo. Los síntomas y el tratamiento varían ampliamente según la cantidad de nervios afectados. La terapia de masaje es un complemento fácil y asequible de los tratamientos recetados por un médico. La terapia de masaje puede ayudar a los pacientes con EM a controlar el estrés de sus síntomas y a mejorar su calidad de vida.

Un estudio publicado en el Multiple Sclerosis Journal indicó niveles más bajos de dolor de hasta un 50 por ciento durante tres meses en los participantes que recibieron 10 semanas de terapia de masaje. Conocido desde hace mucho tiempo por sus habilidades para eliminar el estrés, el masaje tiene un efecto poderoso sobre la salud y el bienestar general. Y debido a que el estrés puede desencadenar o empeorar los síntomas de la EM, es importante que los pacientes encuentren formas de relajarse.

«La terapia de masaje es un enfoque de bienestar para abordar el cuerpo, la mente y el espíritu. Junto con la reducción del estrés, la terapia de masaje puede ayudar a aumentar la flexibilidad y reducir la rigidez muscular causada por la espasticidad», afirma Erin Kersanty, coordinadora regional de terapeutas de Massage Envy Spas en la región del Gran Cleveland-Akron-Canton. «La terapia de masaje también es muy eficaz para aumentar el sueño profundo, ya que se sabe que el tacto en sí crea sentimientos positivos como la comodidad y el cuidado. Y con un sueño más profundo, tiene menos dolor», agregó Tiffany Field, Ph.D., de el Touch Research Institute de la Universidad de Miami.

Hay muchos aspectos positivos de recibir terapia de masaje de forma continua.


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