La combinación de probióticos y vitamina C mantiene a los niños bien durante el invierno

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Un nuevo estudio ha demostrado que una simple combinación de probióticos y vitamina C podría ser la clave para mantener a los niños sanos en las aulas durante la próxima temporada de invierno.

En el ensayo, 57 niños de 3 a 5 años recibieron cepas probióticas de Lactobacillus y Bifidobacterium y vitamina C, o un placebo de apariencia idéntica, y se observaron durante un período de seis meses. Ninguno de los niños recibió la vacuna contra la influenza durante el período del estudio.

Los resultados publicados en el European Journal of Clinical Nurition mostraron una reducción del 33% en la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior (URTI) y una reducción del 30% en el número de días escolares perdidos.

Además de una reducción en la tasa de incidencia de URTI, el número de días escolares perdidos, el número de días de uso de antibióticos, analgésicos, medicamentos para la tos o aerosoles nasales también fue menor en el grupo activo y, según los investigadores, fue significativo. en términos de reducción del uso de medicamentos para la tos.

Más que solo alivio sintomático

“Anteriormente, muchos ensayos simplemente habían analizado el área más subjetiva de los síntomas en lugar de resultados ‘más difíciles’ como el ausentismo o el uso de medicamentos”, dijo Nigel Plummer, líder de investigación y MD de la firma galesa y patrocinador del ensayo, Cultech. .

Plummer apunta a otro metanálisis publicado a principios de 2014, que examinó 20 ensayos con niños, adultos y el impacto de los probióticos en la intensidad y duración de las URTI .

«La conclusión de ese análisis fue que los probióticos condujeron a una disminución en la intensidad y duración del 30%», dijo. “Ese es un efecto bastante consistente, y no creo que la combinación tradicional de vitamina C y zinc, por ejemplo, logre ese tipo de consistencia. Nuestro ensayo ha confirmado ese efecto, y más. Analizamos los resultados prácticos, incluida la ausencia del preescolar, las visitas al médico, el uso de antibióticos y otros medicamentos «.

Otros metanálisis también han demostrado que los probióticos son eficaces para prevenir las infecciones del tracto respiratorio superior .

En el estudio actual, la combinación de suplementos que resultó eficaz fue una tableta masticable que contenía 12.5 mil millones de unidades formadoras de colonias de Lactobacillus acidophilus CUL21, Lactobacillus acidophilus CUL60, Bifidobacterium bifidum CUL20 y Bifidobacterium animalis subsp. lactis CUL34, más 50 mg de vitamina C.


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