Hierbas para mejorar la concentración y la hiperactividad en los niños

Suplementos, vitaminas, hierbas

Dos estudios recientes sugieren que algunos remedios a base de hierbas pueden ayudar a los niños con hiperactividad y dificultad para concentrarse.

En el primero, 169 niños de primaria que padecían hiperactividad y dificultades de concentración (pero que no cumplían los criterios para un diagnóstico de TDAH) fueron tratados durante siete semanas con una dosis diaria recomendada de 640 mg de extracto de raíz de valeriana y 320 mg de extracto de toronjil. . Los niños fueron evaluados por pediatras y sus padres mediante cuestionarios estandarizados al inicio del estudio y en las semanas 2 y 7.

Según los resultados, el porcentaje de niños con síntomas fuertes / muy fuertes de poca capacidad de concentración disminuyó del 75% al ​​14%, la hiperactividad del 61% al 13% y la impulsividad del 59% al 22%. El comportamiento social calificado por los padres, el sueño y la carga de síntomas mostraron mejoras muy significativas. Solo dos niños tuvieron reacciones leves y transitorias a las hierbas.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que la combinación de hierbas proporcionaba una opción viable además del asesoramiento y la educación.

Calmando ondas cerebrales

En un estudio separado , investigadores coreanos analizaron los efectos del extracto de ginseng rojo coreano (KRG), en comparación con el placebo, en el comportamiento de 70 niños, de 6 a 15 años, con síntomas de falta de atención e hiperactividad / impulsividad.

Según los investigadores, existe evidencia de que el ginseng rojo coreano puede reducir la producción de corticosteroides suprarrenales (hormonas del estrés), cortisol y dehidroepiandrosterona (DHEA) y, por lo tanto, puede ser un tratamiento viable para el trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH).

El grupo de KRG recibió 1 g de extracto de KRG dos veces al día y el grupo de control recibió una bolsa de placebo dos veces al día. Los niños fueron evaluados al comienzo del estudio y nuevamente a las 8 semanas mediante una prueba y mediante la medición de la actividad de las ondas cerebrales y los niveles de cortisol y DHEA en saliva.

Al final del estudio, el grupo de KRG había disminuido significativamente las puntuaciones de inatención / hiperactividad en comparación con el grupo de control.

Las reducciones en la inatención y la hiperactividad fueron más del doble que las de los grupos de placebo. Además, la actividad de las ondas cerebrales en el grupo de KRG fue significativamente más « tranquila » en comparación con el grupo de control.

Sin embargo, ni el grupo de KRG ni el grupo de control mostraron diferencias significativas en los niveles de cortisol o DHEA en saliva.

Buscando alternativas

Los investigadores concluyen que el ginseng rojo coreano puede ser un tratamiento alternativo eficaz y seguro para los niños con síntomas de inatención e hiperactividad / impulsividad.

Muchos padres utilizan tratamientos complementarios y alternativos (CAM) para sus hijos con TDAH. Las terapias nutricionales son la estrategia más común, pero los remedios a base de hierbas también están ganando popularidad.

Los remedios más utilizados para los niños con hiperactividad, falta de atención y TDAH diagnosticado incluyen manzanilla romana, valeriana, toronjil, ginkgo biloba, pasiflora y ginseng americano (panax).

Es aconsejable consultar a un herbolario antes de usar medicamentos a base de hierbas en niños, especialmente si actualmente están tomando medicamentos convencionales.


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