El trébol rojo fermentado alivia los síntomas de la menopausia

El trébol rojo fermentado alivia los síntomas de la menopausia

El trébol rojo es una popular medicina herbal natural para enfriar los síntomas de los sofocos y equilibrar las fluctuaciones hormonales relacionadas con la menopausia.

Es un remedio rico en un tipo de estrógeno vegetal conocido como isoflavonas, que se ha demostrado que funciona para muchas mujeres, pero no para todas.

Ahora, los investigadores daneses sugieren que la forma de trébol rojo puede marcar una gran diferencia en lo bien que funciona y en su amplitud. En un nuevo estudio, encontraron que el trébol rojo fermentado detuvo los sofocos y, además, previno la pérdida ósea acelerada de la menopausia que afecta a una de cada tres mujeres mayores de 50 años. De hecho, los resultados mostraron que el tratamiento a base de hierbas detuvo la pérdida ósea en la columna por completo.

“El desafío con las isoflavonas es que pueden ser difíciles de digerir ya que se encuentran naturalmente en la planta unidas a moléculas de azúcar que impiden la absorción. Por tanto, una gran proporción de las isoflavonas que se consumen (p. Ej., En forma de píldora o cápsula) pueden atravesar el intestino sin entrar en la circulación. Este problema se pasa por alto cuando el extracto de trébol rojo se somete a un proceso de fermentación … [que] separa las moléculas de azúcar de las isoflavonas, aumentando así la biodisponibilidad ”, explica el autor del estudio Max Norman Tandrup Lambert.

Resultados rápidos

En este pequeño ensayo, publicado en PLOS One , 62 mujeres premenopáusicas de entre 40 y 65 años, que experimentaban más de 5 sofocos por día y que tenían un nivel de hormona estimulante del folículo (FSH) de más de 35 unidades internacionales por litro (iu / L, lo que indica que estaban en la etapa de la menopausia) se inscribieron.

Las mujeres recibieron tratamiento dos veces al día con un extracto de trébol rojo fermentado líquido, que proporcionó 34 miligramos por día (mg / d) de isoflavonas más un probiótico de ácido láctico, o una formulación de placebo durante 12 semanas.

El probiótico fue agregado, dicen los investigadores porque trabajos previos han demostrado que puede mejorar la biodisponibilidad del extracto de trébol rojo.

En 24 horas hubo una disminución significativa en la frecuencia e intensidad de los sofocos en aquellas mujeres que tomaron el extracto de trébol rojo.

“Después de 12 semanas probamos de nuevo y nos quedamos sin palabras sobre los datos”, dijo Lambert. «Hubo un efecto mucho mayor de lo que esperábamos».

La biodisponibilidad se ignora con demasiada frecuencia

El tema de la biodisponibilidad destacado en este estudio es uno que, según el equipo de investigación, a menudo se ha ignorado.

«Los estudios anteriores no tienen en cuenta las diferencias interindividuales en la microbiota GI de sus participantes o la forma molecular de las isoflavonas proporcionadas», comentaron.

“Esto ha dado lugar a una gran variabilidad en la biodisponibilidad, bioactividad y eficacia de las isoflavonas en otros ensayos clínicos”.

Estos hallazgos son importantes ya que hasta el 80% de las mujeres pueden experimentar síntomas durante la menopausia y se estima que en 2030 el número de mujeres pre y posmenopáusicas alcanzará los 1.200 millones en todo el mundo.

Si bien los enfoques convencionales de la menopausia, como la terapia hormonal, pueden aliviar algunos síntomas, también están relacionados con un aumento del riesgo de cáncer y cardiovascular. Por eso, según muestran los estudios, muchas mujeres recurren a los remedios naturales.

Los suplementos de isoflavonas fermentadas están comenzando a aparecer en el mercado, lo que significa que más mujeres pronto podrán beneficiarse de ellos. Mientras tanto, agregar un probiótico de ácido láctico (por ejemplo, Lactobacillus acidophilus ) a su régimen de suplementos puede mejorar en gran medida los resultados que obtiene con el trébol rojo.


Compartir