El té le ayuda a vivir más tiempo, incluso si es fumador

Té

La mayoría de la gente sabe que beber té tiene beneficios para el corazón. Ahora los científicos dicen que también puede reducirse por otras causas.

«Si tiene que elegir entre té o café, probablemente sea mejor beber té», dijo el investigador principal, el profesor Nicolas Danchin, de su estudio, que encontró que beber té reduce la muerte por causas no cardiovasculares, especialmente en los fumadores.

El estudio incluyó a 131.401 personas de entre 18 y 95 años que se sometieron a un chequeo médico en el Centro de Medicina Preventiva del IPC de París entre enero de 2001 y diciembre de 2008.

El consumo de café o té se evaluó mediante un cuestionario autoadministrado como una de tres clases: ninguna, 1 a 4 o más de 4 tazas por día.

Los investigadores franceses encontraron que los bebedores de café tenían un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que los no bebedores, especialmente si también eran fumadores.

Los fumadores también tenían más probabilidades de ser grandes bebedores de café, mientras que los que no bebían café eran más activos físicamente, con un 45% con un buen nivel de actividad física en comparación con el 41% de los bebedores empedernidos de café.

Los bebedores de té tenían el perfil inverso de los bebedores de café, teniendo un menor riesgo de enfermedad cardiovascular que los que no bebían té. Los que no bebían té tenían más probabilidades de ser fumadores, pero también tenían menos probabilidades de ser físicamente activos. La actividad física aumentó con el número de tazas de té por día del 43% en los bebedores moderados de té al 46% en los bebedores empedernidos.

En general, los hombres tienden a ser bebedores de café, mientras que las mujeres consumen más té.

Una reducción del riesgo del 25%

El estudio mostró que beber té redujo el riesgo de muerte por causas distintas de las enfermedades cardiovasculares en un 24%, y el efecto más protector se observó en fumadores actuales o exfumadores, mientras que el té tuvo un efecto neutral en los no fumadores «.

Hablando en el Congreso de la ESC en Barcelona, ​​España, el profesor Danchin concluyó: “El té tiene antioxidantes que pueden proporcionar beneficios para la supervivencia. Los bebedores de té también tienen estilos de vida más saludables, por lo que el consumo de té refleja el perfil de una persona en particular o es el té, per se, lo que mejora los resultados, para mí esa sigue siendo una pregunta abierta. En espera de la respuesta a esa pregunta, creo que podría recomendar honestamente beber té en lugar de café e incluso en lugar de no beber nada en absoluto «.


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