El régimen de desintoxicación ayurvédica reduce la inflamación y el riesgo de enfermedad cardíaca

medicina ayurvédica

Un programa de bienestar basado en ayurvédica, que incluye una dieta vegetariana, hierbas, meditación, yoga y masajes, podría ayudar a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades cardíacas.

Los participantes en el ensayo clínico controlado en un conocido centro ayurvédico en California mostraron disminuciones apreciables en varios metabolitos sanguíneos asociados con la inflamación, el riesgo de enfermedad cardiovascular y la regulación del colesterol.

Los hallazgos, publicados en Scientific Reports , representan un intento poco común de utilizar biomarcadores metabólicos para evaluar los beneficios para la salud reportados de la medicina integrativa y las prácticas holísticas.

En el estudio participaron 119 hombres y mujeres sanos, de 30 a 80 años de edad, que se quedaron en el Chopra Center for Wellbeing en Carlsbad, California. Poco más de la mitad fueron asignados al programa Perfect Health del Centro, una intervención ayurvédica Panchakarma de 6 días . Panchakarma se refiere a un régimen de desintoxicación y rejuvenecimiento que incluye masajes, terapia a base de hierbas y otros procedimientos para ayudar a fortalecer y rejuvenecer el cuerpo.

Cambios en la sangre

El resto fue asignado a un grupo de control que simplemente disfrutaba de unas relajantes vacaciones en un resort. Se tomaron análisis de plasma sanguíneo, utilizando cromatografía líquida y espectrometría de masas, antes y después del período de prueba de seis días.

Los investigadores encontraron que en el grupo Panchakarma hubo una disminución medible en 12 sustancias químicas específicas de la membrana celular (fosfatidilcolinas). Se ha demostrado que los niveles altos de algunos de los productos químicos detectados están asociados con un colesterol sérico más alto y algunos otros tienen asociaciones con un riesgo mayor y menor de riesgo de diabetes tipo 2.

Estos fosfolípidos ejercen amplios efectos sobre las vías relacionadas con la inflamación y el metabolismo del colesterol. En general, los niveles plasmáticos y séricos de los metabolitos de la fosfatidilcolina son altamente predictivos del riesgo de enfermedad cardiovascular.

La aplicación de un estándar de medición menos estricto identificó 57 metabolitos adicionales diferencialmente abundantes entre los dos grupos de participantes.

El autor principal del estudio, que incluyó a investigadores de múltiples instituciones, fue Deepak Chopra, MD, profesor clínico en el Departamento de Medicina Familiar y Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego, autor y destacado defensor de la medicina integrativa.

“Parece que un programa de Panchakarma de una semana puede alterar significativamente el perfil metabólico de la persona que lo realiza”, dijo Chopra, cuya fundación proporcionó y gestionó los fondos para el estudio.

Se necesita más investigación

El coautor del estudio Paul J. Mills, PhD, profesor de medicina familiar y salud pública y director del Centro de Excelencia para la Investigación y la Capacitación en Salud Integrativa, ambos en la Facultad de Medicina de UC San Diego, agregó que las prácticas de medicina alternativa e integrativa, como la meditación y el Ayurveda, son extremadamente populares, pero sus efectos sobre el microbioma, el genoma y la fisiología humanos no se comprenden completamente. «Nuestro programa de investigación está dedicado a abordar estas lagunas en la literatura».

Los autores sugirieron que, dada la muy corta duración del ensayo, los cambios en el perfil sérico probablemente fueron impulsados ​​por el componente de dieta vegetariana de Panchakarma.

Se necesitarían otros estudios más amplios de este tipo para sacar conclusiones más profundas y significativas. Sin embargo, el hecho de que los autores pudieran ver cambios medibles en los perfiles sanguíneos después de solo 6 días muestra que los notables mecanismos de reparación del cuerpo pueden activarse relativamente rápido si están bien respaldados.


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