Cuero cabelludo seco con picazón y caída del cabello

Cuero cabelludo seco con picazón y caída del cabello

La caída del cabello es un tema complejo y puede verse afectado por factores como la edad, la menopausia, si está ingiriendo suficiente proteína o suficiente grasa en su dieta.

Dice que está usando champús y acondicionadores orgánicos. No importa lo que digan las etiquetas, ningún champú o acondicionador puede ser 100% orgánico porque todos los detergentes y agentes espumantes actualmente disponibles se derivan de materiales sintéticos.

Revise las etiquetas de sus productos de cerca para discernir el nivel real de ingredientes orgánicos en ellos.

No todo el mundo reaccionará a los detergentes convencionales, pero las personas con piel más sensible pueden querer buscar productos con agentes de limpieza suaves como cocoglucósido, laurilglucósido, decilglucósido, cocoanfoacetato de sodio, lauril sulfato de amonio y lauril betaína. Otros limpiadores suaves son:

Decil poliglucosa
Laureth sulfosuccinato disódico
Oleamina sulfosuccinato disódico
Lauril sarcosina
Isetionato de cocoilo de sodio
Lauraminopropionato de sodio
Lauril sarcosinato de sodio
Laurato de sorbitán
Palmeado de sorbitán

La lista anterior no es exhaustiva y los nombres pueden parecer abrumadores al principio, pero si sufre de picazón en el cuero cabelludo, puede valer la pena tomarse el tiempo para leer las etiquetas.

Algunas cosas simples que pueden ayudar incluyen el uso de aceite de coco puro para masajear el cuero cabelludo. También puede intentar usarlo también para cocinar, ya que proporcionará una variedad de grasas saludables que pueden ayudar a combatir la piel seca de adentro hacia afuera.

Agregar aceites saludables a su dieta, o como suplementos, como aceite de semillas de lino dorado, semillas de cáñamo, aguacate, onagra y semillas de calabaza, también puede ayudar en este sentido.

Para usar el aceite de coco externamente, simplemente aplique 1-2 cucharadas de aceite de coco y masajee su cuero cabelludo. Dejar actuar durante la noche y luego lavar con un champú suave sin perfume. No necesitará un acondicionador si hace esto, lo que significa un producto menos al que potencialmente reaccionar. Intente hacer esto 2-3 veces a la semana durante varias semanas.

También puede aplicar aceite de jojoba en el cuero cabelludo y dejarlo durante la noche también, ¡pero no use jojoba para cocinar!

Si lo desea, puede intentar agregar aceite esencial de romero al aceite de coco o jojoba antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Prueba 1 o 2 gotas de aceite esencial por cucharada.

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