Conjuntivitis: alivio para los ojos irritados

Conjuntivitis: alivio para los ojos irritados

La mucosidad en el ojo es incómoda e irritante. Puede ser el resultado de una infección, una reacción alérgica (incluidas las alergias estacionales), la fatiga visual o un irritante como una pestaña suelta.

Cuando nuestros ojos están irritados, la mayoría de nosotros buscamos gotas para los ojos de venta libre para brindar alivio. Sin embargo, la investigación ha demostrado que, en lugar de aliviar la conjuntivitis, las gotas para los ojos convencionales pueden hacer que el problema se desarrolle en primer lugar . Además, se sabe que los conservantes de las gotas para los ojos provocan reacciones alérgicas .

De hecho, algunos investigadores advierten que incluso las reacciones aparentemente leves a los conservantes de gotas para los ojos como el cloruro de benzalconio (BAK) no deben subestimarse ni ignorarse, ya que podrían ser presagios de problemas oculares más graves que luego pueden causar grandes preocupaciones.

Otros conservantes de uso común en soluciones de gotas para los ojos que pueden causar alergia e inflamación incluyen: timerosal (un conservante a base de mercurio), clorhexidina, clorobutanol, feniletanol y parabenos.

Alivio rápido

Si sospecha de conjuntivitis, primero siga estos pasos:

Quítese los lentes de contacto . Si usa lentes de contacto, sáquelos hasta que desaparezcan todos los signos y síntomas de la infección. Algunos médicos recomiendan no reutilizar los lentes después de la infección, ya que podrían ser una fuente potencial de reinfección. Si no está seguro, consulte con su oftalmólogo.

Limpiar suavemente la secreción pegajosa de tus párpados y pestañas con un algodón empapado en agua tibia. Siga con una toallita de hamamelis calmante.

Mantenga sus dedos fuera de sus ojos. Aunque la tentación sea frotar o hurgar en busca de la fuente de irritación, esto solo irritará más los ojos.

Lávese las manos después de tocarse los ojos infectados. Esto evitará que la infección se propague a otras personas. Lavarse las manos con regularidad también reduce el riesgo de transmitir las infecciones de otras personas a sus ojos.

Use un lavaojos . Si no puede encontrar uno sin conservantes, hágalo usted mismo usando 5 ml de agua de rosas y agua hervida, con dos gotas de tintura de eufrasia. Si no tiene estos disponibles, pruebe el té frío hecho de caléndula o sello de oro.

Coloque una compresa fría sobre sus ojos . Los tés anteriores también se pueden usar en una compresa. Remoje un paño en agua o en el té que elija, colóquelo sobre los ojos cerrados y descanse.

Hierbas Si ha sucumbido a una infección, su inmunidad puede estar baja, así que preste atención a su entorno interno. Las hierbas que fortalecen el sistema inmunológico, desintoxican y tonifican, incluyen bandera azul, cuchillas, equinácea y raíz de empuje, que se pueden tomar solas o en combinación. Investigaciones recientes muestran que la suplementación con fenogreco puede ayudar a aumentar la producción de lágrimas.

Homeopatía Para la conjuntivitis pruebe con Euphrasia , Argentum nit o Aconite 6C.

La acupuntura se ha mostrado prometedora en el tratamiento de una forma de ojo seco llamada queratoconjuntivitis seca y los médicos informan que han tenido éxito en el tratamiento de la conjuntivitis a largo plazo.

Apaga la computadora. La conjuntivitis puede ser una señal de que sus ojos han tenido suficiente. Si pasa muchos días en una computadora, no pase largas noches mirando su teléfono, tableta o PC. ¡Apagar!


Compartir