¿Como puedo solucionar el mal aliento?

¿Como puedo solucionar el mal aliento?

Hay una serie de posibles causas del mal aliento que incluyen caries, trastornos digestivos, un desequilibrio bacteriano en la boca, fumar o simplemente comer alimentos picantes o con ajo.

Visite a su dentista con regularidad y pídale que le enseñe cómo cepillarse los dientes y usar hilo dental correctamente.

Muchos casos de mal aliento provienen de depósitos en la parte posterior de la lengua. Puede cepillar esta área con su cepillo de dientes normal, cepillar hacia los dientes con movimientos firmes pero no tan fuerte como para causar irritación.

O puede comprar un cepillo especial o un raspador de lengua flexible que puede ser más efectivo y menos probable que provoque la respuesta de arcadas que puede ser desagradable al limpiar esta área.

Un método tradicional para endulzar el aliento es masticar semillas de hinojo; tienen un sabor agradable y ayudan a mejorar la digestión y también a reequilibrar las bacterias que pueden causar mal olor en la boca.
Alternativamente, puede hacer una mezcla de hierbas de hinojo, menta y alcaravea para beber después de las comidas como una infusión endulzante para el aliento que también ayudará a la digestión.

Un remedio de hierbas muy utilizado en la Medicina Tradicional China para tratar el mal aliento es el Qing Wei San.

E.Qi.Librium Herbs
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