Alivio rápido para las quemaduras solares y las insolaciones

Alivio rápido para las quemaduras solares y las insolaciones

En verano, como en todas las estaciones, cada piel es diferente.

Lo que puede producir un bronceado en una persona producirá una quemadura solar punzante en otra. El único consejo seguro es conocer los límites de su piel y ceñirse a ellos, además de utilizar una variedad de métodos para proteger su piel de los rayos solares más intensos.

La mayoría de nosotros sabemos que para prevenir quemaduras dolorosas y ampollas, necesitamos mantener la piel protegida con lociones de protección solar y solo exponernos al sol por períodos cortos de tiempo hasta que nos acostumbre. Pero incluso las personas más cuidadosas ocasionalmente se queman, o se ven afectadas por el calor del verano.

Si una persona se sobrecalienta mucho, el mecanismo de enfriamiento de la piel falla y se calienta y se seca, perdiendo su capacidad para combatir los rayos del sol. La temperatura corporal puede aumentar peligrosamente y la persona puede sentirse mareada, con náuseas, débil y febril y tener un fuerte dolor de cabeza. Estos son signos de insolación y debe buscar tratamiento de emergencia.

Los métodos de autoayuda incluyen enfriar a la persona lo más rápido posible con agua fría hasta que la temperatura comience a bajar. Evita enfriar demasiado y dale un vaso de agua tibia a fría con media cucharadita de sal para favorecer la transpiración y equilibrar el equilibrio de los fluidos corporales.

La medicina alternativa ofrece una variedad de tratamientos cutáneos eficaces y probados para las quemaduras solares, que incluyen bañarse en una infusión fresca de manzanilla y aplicar caléndula calmante . Los ungüentos que contienen aceites esenciales como lavanda, manzanilla o aloe vera son útiles para la piel quemada por el sol y, además, algunos remedios como el aceite esencial de lavanda y el aloe vera pueden aplicarse limpios sobre la piel para promover la curación.

Vea nuestras sugerencias a continuación y manténgase seguro y feliz bajo el sol.

Remedios de hierbas

Manzanilla, pamplina y ortiga

Una combinación refrescante de hierbas. Hacer una infusión para beber como té o enfriar la infusión y usar para bañar una zona demasiado caliente.
Caléndula Se ha demostrado que las cremas y ungüentos que contienen caléndula promueven la curación de la piel áspera y quemada, y además tienen propiedades analgésicas. Puede hacer una mezcla calmante simple mezclando tintura de caléndula en aceite de oliva o de coco y aplicándola en las áreas afectadas.
Cuchillas Se pueden usar para enfriar y aliviar todo tipo de quemaduras, incluidas las quemaduras solares. Hacer una infusión que se pueda beber o aplicar por vía tópica, o diluir la tintura en agua.

Aloe vera

Un excelente remedio para todo tipo de quemaduras, incluidas las quemaduras solares. Mantenga un poco de gel en el refrigerador para ayudar a enfriar y curar las quemaduras. Si se aplica rápidamente, el aloe también evitará que se pele.

Hierba de San Juan

El aceite macerado también se puede aplicar con algodón para aliviar el dolor y promover la curación.

Homeopatía

Elija el remedio que mejor se adapte a los síntomas:

Belladonna 30C El remedio más utilizado para las quemaduras solares. Piel ardiente, seca, enrojecida y enrojecida. Se siente febril. Pupilas dilatadas, dolor de cabeza punzante. Dos o tres dosis con cuatro horas de diferencia.

Cantharis 30C Uno de los principales remedios para las quemaduras solares dolorosas y con ampollas que se alivia con aplicaciones de frío. También aborda los síntomas de inquietud y sed. Dos o tres dosis con cuatro horas de diferencia.

Calcarea chlorinata diluida 1:10 partes en destilado este remedio se puede aplicar en el área quemada por el sol para brindar alivio.

Urtica urens 30C Para quemaduras solares simples con dolor punzante, quemante o con comezón.

Glonoinum 30C Para un dolor de cabeza punzante después de la exposición al sol. Tome dos o tres dosis con cuatro horas de diferencia.

Natrum carbonicum 30C Para los efectos crónicos de la insolación y donde hay debilidad por el esfuerzo.
Aromaterapia

Bergamota, Lavanda:

Aceites refrescantes y calmantes para aplicar en una base de masaje (agregue tres gotas de cada uno a 20 ml de aceite base) o agregue dos gotas de cada uno a un baño frío.
Hidroterapia

Para una quemadura total, sumérjase en un baño fresco (no frío) a tibio en el que haya agregado cualquiera de los siguientes:

Bicarbonato de sodio

Agregue una taza a su baño para ayudar a reequilibrar la piel y aliviar el escozor. En lugar de secarte con una toalla, deja que la solución se seque sobre tu piel.

Harina de avena. Hay dos formas de utilizar la avena. La primera consiste en hacer una ‘bolsita de té’ gigante con un par de generosos puñados de avena en una bolsa de muselina (o atada con una tela de muselina o un par de medias viejas) sumergiéndola en el agua de su baño mientras disfruta de un relajante baño. También puede usar la misma bolsa de avena para hacer una aplicación tópica relajante. Remoja la bolsa de avena en un recipiente con agua exprimiéndola repetidamente para liberar un líquido lechoso y viscoso. El agua se volverá turbia. Deseche la avena y empape las compresas en el líquido. Aplicar sobre la piel cada 2 a 4 horas. Refrigere y no conserve por más de un día.

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