La receta original rinde 6 porciones Ingredientes 1 ½ calabacines grandes, en rodajas finas a lo largo1 cucharada de aceite de oliva1 embalaje de tofu fresco1 ½ tazas de salsa marinara baja en carbohidratos2 cucharaditas de sal, divididas1 cucharadita de orégano seco½ cucharadita de pimienta negra molida1 recipiente de queso… Leer más »Receta Vegetariana: Lasaña de calabacín baja en carbohidratos
El aceite de argán es un aceite natural extraído de las semillas del árbol de argán (Argania spinosa), que es originario de Marruecos. Rico en ácidos grasos y antioxidantes, el aceite de argán se usa a menudo en el cuidado de la piel como un producto anti-envejecimiento. El aceite de… Leer más »beneficios del aceite de argán
Las técnicas de limpieza pulmonar pueden beneficiar a las personas que fuman, las personas que se exponen regularmente a la contaminación del aire y las personas con afecciones crónicas que afectan el sistema respiratorio, como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y fibrosis quística. Respirar la contaminación del aire, el humo… Leer más »Formas naturales de limpiar los pulmones
Si bien existen innumerables dietas, suplementos y planes de reemplazo de comidas que aseguran una rápida pérdida de peso, la mayoría carece de evidencia científica. Sin embargo, existen algunas estrategias respaldadas por la ciencia que sí tienen un impacto en el control del peso. Formas respaldadas por la ciencia para… Leer más »Cómo perder peso rápidamente de forma natural
La cúrcuma es una especia común que se usa a menudo en la cocina asiática e india. El polvo de color amarillo anaranjado brillante está hecho de una planta con flores ( Curcuma longa) que se cultiva en la India, Asia y partes de América Central. La cúrcuma está estrechamente… Leer más »Beneficios de la cúrcuma
Ingredientes 4 tazas de mini penne sin cocer u otra pasta pequeña4 tazas de caldo de verduras o agua1 lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos1 lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir1 pimiento amarillo dulce mediano, picado1 pimiento rojo dulce mediano, picado1 taza de maíz fresco o congelado,… Leer más »Receta Vegetariana: Pasta Enchilada
En el mundo moderno de la salud y el bienestar, los “adaptógenos” están comenzando a ganar bastante atención. Las hierbas adaptógenas se ofrecen en todo, desde suplementos y tónicos, hasta café, chocolate caliente y barras de jugo. Pero, ¿qué son los adaptógenos, dónde se pueden encontrar y quizás lo más… Leer más »¿Qué son los adaptógenos?
El síndrome de Asperger es un trastorno del desarrollo caracterizado por dificultades en la comunicación y la interacción social. No todos los adultos que experimentan Asperger han recibido un diagnóstico, ya que muchos crecieron antes de que existiera el diagnóstico. Las personas con Asperger suelen tener una inteligencia media o… Leer más »¿Cuáles son los signos y síntomas de Asperger en adultos?
Consumir alimentos con alto contenido de proteínas tiene muchos beneficios, que incluyen el desarrollo muscular, la pérdida de peso y la sensación de saciedad después de comer. Aunque comer muchas proteínas puede ser beneficioso, llevar una dieta equilibrada es una parte esencial para mantenerse saludable. Llevar una dieta rica en… Leer más »¿Qué alimentos son ricos en proteínas?
Entender qué provoca la aparición de los acrocordones, muy habituales en el cuello, y conocer cuáles son los métodos más adecuados para deshacerse de ellos Puede que ya lo hayas tenido, pero ni siquiera sabía que estas bolas súper comunes tienen un nombre: acrocórdon. Aparecen principalmente en el cuello, en… Leer más »Ni verruga ni señal. Descubre que son esas bolitas que aparecen en el cuerpo, los acrocordones